| 4 学打羽毛球45集-034 第34集 双打攻中路 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-033 第33集 双打接发球站位及轮转 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-032 第32集 单打压底线各种单打练习 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-031 第31集 守中反攻下压上网 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-030 第30集 单打发球,拉吊突击战术 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-029 第29集 基本战术原则 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-028 第28集 接杀球反抽技术 |
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| 4 学打羽毛球45集-027 第27集 中场接杀球技术 |
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| 4 学打羽毛球45集-026 第26集 中场平抽快挡 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-025 第25集 网前挑球 |
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| 4 学打羽毛球45集-024 第24集 网前扑球 |
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"本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷… |
| 4 学打羽毛球45集-023 第23集 正反手网前钩球 |
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| 4 学打羽毛球45集-022 第22集 正反手推球技术 |
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| 4 学打羽毛球45集-021 第21集 反手网前搓放球 |
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| 4 学打羽毛球45集-020 第20集 正手网前搓放球 |
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| 4 学打羽毛球45集-019 第19集 反手后场击,吊高远球 |
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| 4 学打羽毛球45集-018 第18集 劈球技术 |
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| 4 学打羽毛球45集-017 第17集 杀球技术 |
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| 4 学打羽毛球45集-016 第16集 后场吊球技术 |
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| 4 学打羽毛球45集-015 第15集 头顶高远球后场击平高球 |
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| 4 学打羽毛球45集-014 第14集 后场击高远球,头顶高远球 |
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| 4 学打羽毛球45集-013 第13集 -步伐练习 |
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| 4 学打羽毛球45集-012 第12集 中场接杀球 |
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| 4 学打羽毛球45集-011 第11集 前场上网步法 |
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| 4 学打羽毛球45集-010 第10集 后场后退步法学打羽毛球45集-010 第10集 后场后退步法 |
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