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不改正这14种坏习惯，你的羽球之路会越走越难
新闻来源：点击数：510 更新时间：2018-03-12 10:48:24 收藏此页

不改正这14种坏习惯，你的羽球之路会越走越难 2018-03-09 萌妹球友说打羽毛球很难进阶，似乎到了某个阶段再想往上总是很难，这是不少业余球友的通病，因为打球时间长了，往往会有很多坏习惯，这些坏习惯不改的话，想要进步难于上青天啊！ 1、体能差上场打球很高兴，一面对枯草乏味的身体素质训练，拍都拿不起来、浑身没力气就像得了一场大病。没有良好的身体素质做支撑，再好的手感也是昙花一现，中看不中用，遇见强硬的对手总是硬不起来！（林丹杀上网训练视频）

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